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중얼중얼 166

지금 비참한가요?

가장 비참한 건 앞날에 대한 불안감으로 인해 이미 불행해져 있는 마음이다. -세네카, 철학자 다가오지 않는 내일이 두렵고, 무서웠다. 내게 일어나지 않았으면 하는 일이 많았다. 누구에게도 말할 수 없는 20년간 두려움에 떨던 일은 결국 현실이 되었고, 지금은 거의 포기 상태지만. 마음은 늘 무겁고, 답답하고 두렵다. 내가 가장 비참한 건 행복이란 느낌을 모르는 마음이다.

중얼중얼 2022.12.21

자존심 급상승 긍정의 10문장

자존심 급상승 문장 10가지 1. 나는 오늘도 행복할 거야 2. 나는 내 능력을 믿어 3. 나는 어제보다 더 나아질 거야 4. 나는 내가 자랑스러워 5. 나는 있는 그대로 내가 좋아 6. 나는 지금 하는 일을 잘할 거야 7. 나는 내가 제일 소중해 8. 나는 옳은 길을 가고 있어 9. 나는 무엇이라도 할 수 있어 10. 나는 나를 정말 사랑해 매일 아침 눈 뜨면 긍정의 10문장을 읽어보자. 머리를 맑게 하고 하루를 시작한다. 무엇이든 할 수 있다는 마음가짐으로 작은 것이라도 성취할 수 있는 자신감을 충전하자. 오늘 하루도 긍정적인 기운이 몸과 마음에 가득하길. #자존심 #긍정문장

중얼중얼 2022.09.11

과거의 상처에 오래 머물러 있는 나에게 ..

나는 과거의 상처에 머물지 않으려 노력하는 편이다. 미래에 대한 기대도 그리 크게 품지는 않는다. ‘현재’에 집중하려고 한다. 그렇게 조금이라도 좋은 오늘들을 만들다 보면, 그 오늘들이 모여 더 나은 내일을 만든다고 믿기에. -이유석 ‘맛있는 위로’ 나는 과거의 상처에 오래 머물러 있는 편이다. 그 상처로 현재가 힘들고, 미래가 두렵다. 늘 긍정적인 마음을 가질려고해도, 나를 화나고, 지치게 하는 일들이 꼭 생긴다. 어디선가 '시간 적금' 이란 용어를 본 기억이 난다. 하루에 한 시간씩 영어 공부를 하다 보면 1년 후에 훨씬 성장한 내 모습을 만날 수 있다고 한다. 오늘부터 '나만의 콘텐츠 만들기' 시간 적금'을 시작하자! 나만의 콘텐츠를 만들면서 과거의 상처를 치유하고, 1년 후에 더 나은 내 모습을 ..

중얼중얼 2022.06.05