산다는 거 다 그런게 아니겠니..

걱정거리보다는 설렘을 따라가자.. 아직도 설렘보다 걱정거리가 많다면 걱정거리를 하나씩 버려보자

성공으로 가는 최고의 길은 너가 사랑하는 일을 발견하고 그것을 다른 사람에게 서비스로서 제공할 수 있는 방법을 찾는 것이다. 내가 고민하고 있는 것, 아직 찾지 못한 길.

항상 변하라 그러기 위해서 움직여라! 스마트폰만 보고 있지 말고.. (나에게 하는 말)

내가 정말 좋아하는 게 뭘까? 그냥 아무 걱정없이 맘 편히 할 수 있는 좋아하는 것을 찾는다는 건 참 어렵죠. 스스로에 대해 조금 더 생각해볼 수 있는 출발점이 될 수 있는 5가지 질문을 소개합니다. 어떤 활동을 할 때 시간이 빠르게 간다고 느끼나요? 어떤 일을 하면 마음이 편안하고 행복한가요? 어떤 종류의 책, 영화, 음악이 가장 매력적으로 느껴지나요? 어떤 장르나 주제에 관심이 있나요? 어떤 환경에서 가장 편안하게 느껴지나요? 자연 속에서, 도시의 혼잡한 장소에서, 혹은 다른 곳에서? 어떤 종류의 사람들과 함께 시간을 보내는 것을 좋아하나요? 함께 있는 동안 어떤 활동을 하면 즐거운가요?\ 어떤 기술적 능력을 가지고 있나요? 그 중에서 특히 흥미로운 부분이 있나요 좋아하는 것을 찾아내기 위해서는 시간..

아무것도 하지 않으면 의심과 공포가 생긴다. 행동하면 자신감과 용기가 생긴다. 두려움을 정복하고 싶다면 집에 앉아서 생각만 하지 말고, 나가서 바쁘게 움직여라. - 데일 카네기 딱 지금 나에게 해 주는 이야기. 새로 시작하기는 두렵고 뭘 해야 할지도 모르겠어서 집에서 뒹굴 뒹굴 생각만 하고 있는 나. 뭘 하든지 간에 바쁘게 움직여서 머릿속을 비워보자

더 나은 삶을 살기 위해서는 어떻게 해야 할까요? 책으로 얻은 지식과 경험을 아웃풋으로 전환하여 실제 행동으로 옮기는 것이 중요하겠죠. 이를 위해서는 인풋과 아웃풋을 멈추지 말고 계속해서 발전해 나가야 합니다. 더 나은 삶을 살기 위한 발판을 마련하기 위해서는 새로운 정보를 습득하고, 그것을 적극적으로 활용하여 새로운 아이디어를 만들어 내고 실행해야 합니다. 또한, 다른 사람들과의 교류도 중요합니다. 서로의 생각과 경험을 나누며 새로운 아이디어를 얻을 수 있고, 다양한 관점으로 세상을 바라볼 수 있습니다. 끊임없이 성장하고 발전하는 모든 분들을 응원합니다!

가장 비참한 건 앞날에 대한 불안감으로 인해 이미 불행해져 있는 마음이다. -세네카, 철학자 다가오지 않는 내일이 두렵고, 무서웠다. 내게 일어나지 않았으면 하는 일이 많았다. 누구에게도 말할 수 없는 20년간 두려움에 떨던 일은 결국 현실이 되었고, 지금은 거의 포기 상태지만. 마음은 늘 무겁고, 답답하고 두렵다. 내가 가장 비참한 건 행복이란 느낌을 모르는 마음이다.

인생에서 가치 있는 것은 모두 오르막이다. 내가 소망하고 이루고 싶은 것, 바라는 것들 은 다 저 오두막 위에 있는데, 난 오두막 위만 쳐다보고 있다. 무기력하게..

나는 힘이 센 강자도 아니고, 그렇다고 두뇌가 뛰어난 천재도 아닙니다. 날마다 새롭게 변했을 뿐입니다. 그것이 나의 성공 비결입니다. ‘Change(변화)’의 g를 c로 바꿔보십시오. ‘Chance(기회)'가 되지 않습니까? 변화 속에 반드시 기회가 숨어있습니다. - 빌 게이츠, 마이크로소프트 창업자 나는 변화를 잘 하는 사람인가? 반성하게 된다. 변화하지 않기에 기회를 찾지 못하고 있는 건 아닌지.

사람들에게 인맥 이라는 이유로 가치를 두고 시간을 쏟는 것이 아니라 그 수가 많지 않더라도 자신과 잘 맞는 사람들에게 더욱 가치를 누구 집중할 필요가 있어요 주변에 자신과 긴밀하고 잘 맞는 사람이 딱 한 명만 있어도 당신은 이미 훌륭한 인간관계를 하고 있는 것이에요 출처: 멘탈케어::힐링 심리학 채널::