다이어트 15

[앉아서 살빼는 전신운동] 층간소음, 무릎 통증 걱정 없는 다이어트 운동!ㅣ다노티비

오늘은 층간소음 때문에 방방 뛰는 운동 동작은 힘든 분들, 무릎 통증으로 다이어트 운동 힘들어하셨던 분들!을 위해 딱 7분, 앉아서 살빼는 전신 운동을 소개합니다. https://tv.naver.com/v/12112448 [앉아서 살빼는 전신운동] 층간소음, 무릎 통증 걱정 없는 다이어트 운동!ㅣ다노티비 다이어트의 정석 - 다노TV | 안녕하세요 다노블리 여러분! 오늘은 💥층간소음 때문에 방방 뛰는 운동 동작은 힘든 분들, 무릎 통증으로 다이어트 운동 힘들어하셨던 분들!을 위해 딱 7분, 앉아서 살빼는 전신 운동 들고왔어요👍🏼 '앉아서 하는데 이렇게 땀이 난다고?💦' 동작이 별로 크지 않은 것 같지만 체지방이 바사삭 타는 느낌을 바로 느끼실 수 있을 거예요! 앉아서 살빼는 전신운동으로 곧 다가올 따뜻한 ..

다이어트 2020.02.04

[뱃살빼는 운동] 3일차 뱃살빼기 복근운동 살빠지는 플랭크

뱃살과 전신칼로리를 동시에 소모하는 플랭크동작으로 뱃살 빼보세요!!! [뱃살빼는 운동] 3일차 뱃살빼기 복근운동 살빠지는 플랭크 요가테라스 | 3개월 뱃살빼기 프로젝트! 뱃살빼는운동을 매일 조금씩 하면 분명히 효과를 볼 수 있습니다~ 7데이즈 프로젝트중 첫번째인 DAY3영상입니다~ 뱃살과 전신칼로리를 동시에 소모하는 플랭크동작을 함께해요! 땀이쏙 빠지고 온몸이 불타는 느낌이 오실거에용!!! 뱃살빼는법 요가테라스와 오늘부터 시작해요! tv.naver.com 2019/07/23 - [다이어트] - [무.조.건 살빠지는 춤] Prince Ali - 윌 스미스 (알라딘ost)/무용과 다이어트 댄스 2019/06/06 - [생활] - 걸으면 살이 빠져요 2019/06/04 - [생활] - 다이어트 효과 짱 프롤린..

다이어트 2019.08.04