산다는 거 다 그런게 아니겠니..

하버드대 심리학과 대니얼 길버트 교수는 2250명을 대상으로 언제 가장 행복한지 뇌의 상태를 촬영해 발표했다.그 결과 뇌가 집중할 때 행복하다고 느끼는 반면, 휴식할 때 불행하게 느낀다고 발표했다.연구 결과로, 열심히 일에 집중할 때, 운동할 때, 마음이 맞는 사람과 이야기 나눌 때 높은 행복 호르몬이 나오고,휴식을 취하거나 부정적인 생각, 미래에 대한 걱정, 불쾌한 경험을 기억할 때 스트레수 지수가 높아졌다., 강용수바쁘게 살자.. 고민으로 시간 낭비하지 말고

요즘 뭐든지 '워라밸'이라는 단어가 유행하는 만큼, "쉬는 게 최고야!" 라는 말을 자주 듣죠. 하지만 전현무는 솔직하게 "나 쉬면 불안하고 즐겁지 않아" 라고 털어놓았어요. 최근 새 프로그램의 시청률이 좋지 않다는 소식에도  다른 일을 찾아야겠다는 의지를 보여주면서, 일하는 것 자체가 그에게 진정한 행복이라는 걸 강조했죠. 전현무의 이런 모습에 많은 사람들이 공감하고 있답니다. "돈보다 행복을 추구하는 전현무, 정말 멋지다!" "나도 전현무처럼 일하는 게 즐겁게 느껴지도록 노력해야겠다!" 와 같은 댓글들이 쏟아지고 있어요. 혹시 너도 일하는 게 즐겁지 않다고 느끼는 순간이 있니? 전현무의 이야기를 통해  진정한 행복을 찾는 방법에 대해 생각해보는 시간을 가져보는 건 어떨까요?

불행의 반대는 행복이 아니라 일상에 가깝다. 중에서우리는 종종 행복이라는 이상적인 상태를 추구하지만, 실제로 우리가 추구해야 할 것은 일상 속에서의 평범한 만족감입니다. 불행의 반대는 단순히 행복이 아니라, 일상에 깊이 뿌리박힌 작은 행복감이라고 할 수 있습니다. 작은 일상의 기쁨들이 쌓여 우리의 삶을 풍요롭게 만드는 것이 중요합니다. 보편적인 단어 속에서 우리가 놓치고 있는 소소한 행복을 발견할 수 있다면, 삶에 대한 새로운 통찰을 얻을 수 있을 것입니다.

임마누엘 칸트가 말하는 행복의 3요소, 15초로 인생의 지혜를 얻어가세요!

" data-ke-type="html">HTML 삽입미리보기할 수 없는 소스"행복을 너무 거창하게 생각하지 마세요.  행복은 달려가 면서 인고해야 하는, 그래서 끝내 어느 순간에 만나야 하는 목표가 아니에요.  오늘 하루하루 우리가 소소하게 느껴야 하는 도구일 뿐입니다." -김경일의 지혜로운 인간생활 행복을 바라보는 시각을 바꾸고, 일상에서 더 많은 행복을 발견하세요

adobe AI는 행복을 하트가 가득찬 모습이라 표현한다.

인생의 행복은 남들이 말하는 '무엇'이 아니라 내가 좋아하는 '무엇'으로 채워 나갈 때 얻을 수 있다고 한다. 내가 행복하지 않은 이유는 내 삶에 좋아하는 게 하나도 없어서 일까