산다는 거 다 그런게 아니겠니..

뽈륜티어, 이찬원 "정대세 활약 기대"

[뽈룬티어: 스포츠의 새로운 재미, 정대세의 활약]축구와 풋살의 매력을 동시에 느낄 수 있는 예능 '뽈룬티어'에 정대세가 합류해 화제입니다! 이찬원도 그의 활약을 기대하고 있는 만큼, 정대세의 스트라이커 플레이가 얼마나 흥미진진할지 벌써부터 궁금하네요.축구 스타들이 풋살 무대에 도전장을 내민 이 프로그램은 단순한 스포츠 예능을 넘어 새로운 엔터테인먼트의 장을 열고 있습니다. 유튜브에서 시작해 이제는 정규 편성될 만큼 대중의 사랑을 받고 있죠.정대세의 활약과 함께 '뽈룬티어'가 어떤 재미있는 모습을 보여줄지 기대되는 요즘입니다!

풋살로 기부, 착한 예능 ‘뽈룬티어'

[뽈룬티어: 사회공헌과 스포츠의 새로운 만남]요즘 '뽈룬티어'라는 예능 프로그램이 많은 관심을 받고 있습니다. 단순한 예능을 넘어 기부와 풋살을 접목시킨 이 프로그램은 스포츠의 사회적 가치를 새롭게 조명하고 있어요.이찬원을 MC로 하고 유명 축구 스타들이 출연하는 '뽈룬티어'는 경기 상금 전액을 기부한다는 점에서 특별합니다. 시청자들에게 재미와 감동을 동시에 선사하며, 스포츠를 통한 나눔의 의미를 전달합니다.특히 유명 연예인과 축구 스타들의 풋살 경기는 시청자들에게 즐거움을 선사하는 동시에, 선한 영향력을 보여주는 좋은 콘텐츠입니다. 앞으로 이런 프로그램들이 더 많아지길 기대해 봅니다.

대장내시경 전날 커피 마셔도 될까요

대장내시경 전날!커피 마시고 싶으시죠?하지만대장내시경 전날 커피 섭취는 권장되지 않습니다. 커피는 장에 착색을 일으킬 수 있고, 특히 우유나 크림이 들어간 커피는 검사 결과에 영향을 줄 수 있습니다[1][3][9]. 다만, 블랙커피(아메리카노)는 점심 이전에 소량 섭취가 가능하다는 의견도 있으나, 오후 이후에는 피하는 것이 좋습니다[2][4][6]. 정확한 검사를 위해 커피를 완전히 자제하는 것이 가장 안전합니다.

다이어트 고민 이라면?! 주 3일 간헐적 단식의 놀라운 비밀 대공개

안녕하세요, 다이어트 고민하는 여러분! 최근 콜로라도대 연구팀의 충격적인 연구 결과를 알려드릴게요. 매일 고생하며 식단 관리하는 것보다 주 3일 간헐적 단식이 더 효과적이라고 해요!165명의 실험 결과, 4:3 간헐적 단식 그룹은 놀랍게도 평균 7.6%의 체중 감량을 이뤘어요. 일반적인 매일 칼로리 제한 그룹(5% 감소)보다 훨씬 좋은 결과죠. 게다가 일주일에 3일만 집중하면 되니 지속 가능성도 높아요. 복잡한 다이어트, 이제 끝! 간단하고 확실한 방법으로 건강하게 체중 감량해요! 🏃‍♀️💪

KBS2의 신규 예능 프로그램 '뽈룬티어'의 따뜻한 기부 소식에 큰 감동을 받았습니다. 스포츠와 사회공헌의 멋진 융합을 보여주는 프로그램으로, 특히 산불 피해 지역 주민들에 대한 진심어린 위로가 담겨있어 더욱 의미 있게 다가옵니다.'뽈룬티어'는 단순한 예능을 넘어 사회에 긍정적인 메시지를 전달하는 프로그램입니다. 유튜브 시절부터 꾸준히 1,100만원을 기부해온 그들의 행보는 연예계의 사회적 책임을 잘 보여주고 있죠. 이번에도 1,600만원의 경기 상금을 희망브리지 전국재해구호협회에 기부하며 진정한 나눔의 가치를 실천하고 있습니다.정대세, 이찬원 같은 인기 스타들의 출연으로 더욱 기대감을 높이고 있는 '뽈룬티어'는 앞으로도 스포츠의 아름다운 가치를 전파할 것으로 기대됩니다.

마음을 회복하게 도와주는 문장1. 오늘도 버틴 나, 잘했다2. 천천히 가도 괜찮다3. 아픔은 나를 단단하게 한다4. 나만 힘든 건 아니다5. 완벽하지 않아도 된다6. 눈물도 힘이 된다7. 내 마음, 누군가는 이해한다

좋은 사람들과 어우러져오직 아름다운 것들만 담아내고순수한 마음으로 긍정의 생각을 그려나가길.상처받지 않고마음 가득 행복으로 가득한 내가 되기를.

강호동이 10년 만에 KBS 예능에 돌아온다는 소식이 전해졌습니다. 그의 복귀작인 '공부와 놀부'는 스타 부모들이 자녀의 초등 교과서 문제를 풀어보는 독특한 형식의 토크쇼입니다. 특히 강호동은 '놀부' 역할을 맡아 자녀와의 깊은 공감대를 형성할 예정입니다. 김호영은 '흥부자 호이 삼촌'으로 등장해 유쾌한 분위기를 더할 것입니다. 이수연은 첫 MC 도전으로 프로그램에 활력을 불어넣는다고 하니 기대가 큽니다. 31일 월요일 밤 9시 50분 첫 방송을 앞두고 있는 만큼, 많은 시청자들이 기다리고 있을 것 같습니다. 강호동의 귀환이 어떤 재미를 선사할지 기대해봅니다!

[빠니보틀의 외계인 목격담, 여행의 새로운 차원]여행 예능의 새로운 지평을 연 '톡파원 25시'가 또다시 우리에게 놀라운 이야기를 선사할 준비를 했습니다. 빠니보틀의 충격적인 외계인 목격담과 함께 세계 곳곳의 숨겨진 매력을 발견하는 이번 방송은 단순한 여행 프로그램을 넘어 미스터리와 모험의 경계를 허물고 있죠.특히 미국 로즈웰의 UFO 박물관 방문은 호기심 가득한 여행자들에게 잊지 못할 경험을 선사할 것입니다. 일본 오키나와의 마키시 공설시장부터 게라마 제도까지, 각 장소마다 숨겨진 이야기와 매력을 생생하게 전달할 예정입니다.이찬원의 유머러스한 반응과 빠니보틀의 흥미로운 여행 에피소드가 어우러져 시청자들에게 즐거운 시간을 선물할 것으로 기대됩니다.

마음이 얼마나 가벼운 줄 알아? 사람 마음은 하루에도 수십 번씩 바뀌어. 하루는 조금 괜찮았다가, 그래 내가 모르는 어떤 이유가 있었겠지 이해해 보려고 했다가, 또 하루는 미칠 것처럼 화가 나 죽겠다고.-이꽃님마음이 얼마나 가벼운 줄 알아? 💭✨ 사람 마음은 하루에도 수십 번씩 바뀌는 것 같아. 오늘은 괜찮았다가, 내일은 또 미칠 것처럼 화가 나고… 이런 감정의 롤러코스터, 진짜 너무 재밌지 않아? 가끔은 그냥 웃어넘기고, 내일은 더 좋은 날이 오길 바라며!