산다는 거 다 그런게 아니겠니..

부자가 되기를 원한다면 외적인 소비보다 자신의 가치를 올리고, 자산을 증가시키는 공부에 시간과 돈을 써야 한다. 소비로 만족을 채우고 나를 표현하는 삶이 아니라 자신이 가진 있는 그대로의 가치로 스스로 빛나는 사람이 진정한 부자다. 부의 인사이트 중에서 스스로 빛나는 사람이 되려면 게으른 나부터 바꾸자

난 이래서 음악이 좋아. 지극히 따분한 일상의 순간까지도 의미를 갖게 되잖아. 이런 평범함도 어느 순간 갑자기 진주처럼 아름답게 빛나거든. 그게 바로 음악이야. 영화 중에서

지치고, 힘들 때 목표를 포기하지 않게 도와주는 방법 5가지를 소개합니다,    1. 명확한 목표 설정 목표를 구체적으로 설정하고, 이를 이루기 위한 단계별 계획을 세우는 것이 중요합니다. 막연한 목표보다는 전반적인 방향과 필요한 행동을 명확히 하는 것이 목표 달성에 큰 도움이 됩니다.1년 후의 나를 상상해보거나, 목표를 구체적으로 글로 적어보는 것어 보세요. 비전 보드를 만들어 보세요.  2. 긍정적인 사고방식 자신의 능력을 믿고, 내가 할 수 있는 가능성을 인정하는 것이 필요합니다. 긍정적인 마인드는 어려운 상황에서도 나를 지탱해 주는 힘이 됩니다.  3. 끊임없는 동기부여 내가 원하는 결과를 생생하게 상상해보고, 이를 시각화하는 것이 효과적입니다. 목표를 이루었을 때의 기쁨을 느끼며, 나 자신을 지..

자존감이 낮은 사람들은 자신에 대한 확신이 부족하고, 자신의 가치를 제대로 인정하지 못해요. 이런 자존감 문제는 우리 삶의 여러 부분에 영향을 주고, 특히 사람들과의 관계에 큰 변화를 가져올 수 있죠. 그래서 오늘은 자존감이 낮은 사람들에게서 흔히 볼 수 있는 특징들에 대해 이야기해보려고 해요. 자존감이 낮은 사람 특징1. 남의 평가에 민감하다2. 자기를 더욱 포장하려 한다3. 남들이 나를 싫어하는 것 같다4. 남이 화를 내면 '나 때문인가' 하고 생각한다5. 무시당하면 화가 많이 난다6. 작은 실수에도 자신을 심하게 질책한다이 중  몇 가지가 여러분에게 해당되시나요?자존감는 우리가 더 행복하고 충만한 삶을 살기 위해서 필요한 일이에요. 자존감이 낮다고 느낀다면, 조금씩이라도 자신을 사랑하고 인정하는 연..

꿈꾸는 미생  긍정 주문1. 나는 하는 일마다 잘된다.2. 내가 세운 목표는 다 이루어진다.3. 내 인생은 세상에서 가장 멋지다.잘될 수밖에 없는 긍정의 주문을 눈에 띄는 곳에 적어두는 게 정말 효과적이죠. 벽에 붙여놓고 매일매일 소리 내어 읽어보세요!오늘도 화이팅!!!

자신감은 그냥 생기지 않는다. 믿음이 가게 행동해야 한다. 즉 계획의 실행이 자신감을 쌓는다. 아트프레너, 창작을 파는 힘 | 미리엄 슐먼 자신감 없어 자꾸 숨는 나에게 인사이트 준 문장

당신의 삶을 더 칭찬하고 축하할수록, 축하할 일이 더 많아집니다. - 오프라 윈프리 여러분은 자기 자신을 칭찬해 본 적이 있으신가요? 저는 없어요. 항상 제 자신이 못 마땅했거든요. 이 글울 보고 다짐해봅니다. 잘 버텨온 나룰 창찬하고, 축하해 주자고 나를 믿어요

미루는 습관은 많은 사람들이 겪는 문제로, 특히 불안장애와 임포스터 증후군과 깊은 연관이 있습니다. 이러한 심리적 요인들이 어떻게 우리의 행동에 영향을 미치는지 이해하고, 이를 극복하기 위한 실질적인 방법들을 알아보겠습니다. 1.불안장애와 미루기의 관계    불안장애는 미루기의 주요 원인 중 하나입니다. 주변의 평가와 결과물 실패에 대한 두려움이 불안을 유발하고, 이는 결국 일을 미루게 만듭니다. 이러한 불안은 특히 중요한 프로젝트나 과제를 앞두고 더욱 심화될 수 있습니다. 2.임포스터 증후군의 영향    임포스터 증후군은 자신이 가진 능력을 과소평가하고, 다른 사람들이 자신을 과대평가한다고 느낄 때 발생합니다. 이로 인해 자신이 기대에 부응하지 못할 것이라는 불안이 생기고, 이는 미루는 습관으로 이어질..