산다는 거 다 그런게 아니겠니..

황가람이 KBS2 '불후의 명곡'에 출연하며 과거의 힘든 생활을 고백했습니다. 그는 가수의 꿈을 안고 고향 마산을 떠나 서울로 올라온 후, 극심한 생활고로 인해 노숙 생활을 하며 48kg까지 체중이 줄어드는 고통을 겪었습니다. 홍대 놀이터와 벤치에서 잠을 자고, 돈을 모아 창고에서 쓰레기를 모아 생활하는 등 힘든 시간을 보냈다고 합니다. 그는 "나는 반딧불"로 인지도를 얻은 후, 드디어 꿈꾸던 무대에 서게 되어 감사하다는 소감을 전했습니다. 황가람의 이야기는 많은 이들에게 희망과 용기를 주며, 어려운 시기를 극복할 수 있다는 메시지를 전달합니다. 이처럼 힘든 과거를 딛고 일어선 황가람의 모습은 우리에게도 큰 영감을 줍니다. 그의 이야기를 통해 꿈을 향한 끈질긴 도전이 얼마나 중요한지를 다시 한번 생각해보..

안녕하세요. 기사에서 언급된 우려스러운 상황에 대해 이야기해보려고 합니다.최근 항생제 내성균 감염 환자 수가 급증하고 있습니다. 2017년 5,717건이던 CRE(카바페넴내성장내세균속균종) 감염증 환자 신고 건수가 2023년 3만 8,405건으로 5.3배 늘었고, 사망자 수도 37명에서 633명으로 17.1배 증가했습니다. 이는 항생제의 무분별한 사용으로 인한 것으로, 특히 요로감염 환자들에게 과도한 항생제 처방이 문제가 되고 있습니다. 우리나라의 항생제 사용량은 OECD 회원국 중 8위로 매우 높은 편입니다.세계보건기구(WHO)는 2050년에는 암 사망자보다 항생제 내성균 사망자가 더 많을 것으로 예측하고 있습니다. 따라서 국내에서도 항생제 내성 관리를 위한 예산 증액과 현장 전문가의 의견을 반영한 대..

잠시라도 모든 것을 잊으세요. 너무 많이 배우고, 너무 많이 기억하고, 너무 열심히 노력하고 있습니다. 조금 느슨해지세요. 삶이 나의 의도와 노력 없이 그 방식대로 흐르도록 기회를 주세요.

최근 MBC 예능 프로그램 '구해줘! 홈즈'에서 개그맨 양세형 씨가 충주시에서 아버지를 위해 직접 당구장을 차려드렸다는 소식이 전해졌어요. 아버지의 오랜 소원을 이루어드리기 위해 노력한 그의 효심이 정말 대단하죠? 신축 고층 상가에 무인 당구장을 오픈하며 아버지에게 특별한 선물을 한 양세형 씨의 이야기는 많은 이들에게 감동을 주고 있어요.방송에서는 양세형 씨와 배우 박성웅 씨가 당구 내기를 하며 매물을 체크하는 재미있는 모습도 공개될 예정이라고 해요. 가족을 위한 그의 따뜻한 마음이 담긴 이번 에피소드는 많은 시청자들의 관심을 모으고 있답니다.가족을 위해 특별한 선물을 준비하는 모습이 참 아름답네요. 여러분도 가까운 사람들에게 작은 행복을 선물해보는 건 어떨까요?

마음이 부자인 사람들은 특별한 말습관을 가지고 있습니다. 그들은 항상 긍정의 언어로 자신과 주변 사람들을 격려합니다. 예를 들어, "할 수 있어!", "고마워", "괜찮아"와 같은 말들을 자주 사용합니다. 이런 말들은 스스로에게도 긍정적인 에너지를 주고, 타인에게도 희망과 용기를 전합니다.또한, 마음 부자는 남의 이야기를 잘 들어주고 공감하는 능력이 뛰어납니다. 상대방의 말을 끊지 않고 끝까지 들어주며, 이해와 위로의 말을 전합니다. 이렇게 진심 어린 대화는 깊은 신뢰와 친밀감을 형성합니다.우리도 일상에서 작은 말습관의 변화를 통해 마음의 부자가 될 수 있습니다. 오늘부터 긍정적인 말 한마디로 자신과 주변에 행복을 전해보세요. 함께 성장하고 행복을 나누는 삶이 시작될 것입니다.

자기 전에 마음을 편안하게 해주는 긍정 확언 몇 가지를 소개해드릴게요.1. "오늘도 수고 많았어. 이제 편히 쉬자."2. "나는 안전하고 보호받고 있어. 마음 놓고 잠들 수 있어."3. "내일은 새로운 기회로 가득할 거야."4. "내 몸과 마음은 평온하고 편안하다."5. "모든 걱정은 잠시 내려놓고 휴식을 즐기자."6. "나는 충분히 잘해왔고, 앞으로도 잘해낼 거야."7. "감사한 마음으로 하루를 마무리한다."8. "나는 사랑과 행복으로 가득 차 있다."이러한 긍정 확언을 자기 전에 조용히 읊조리거나 마음속으로 되뇌어 보세요. 마음이 한층 편안해지고 숙면을 취하는 데 도움이 될 거예요. 꾸준히 실천하면 긍정적인 에너지로 하루를 시작할 수 있을 거예요. 좋은 꿈 꾸세요!

숙면을 위한 자기 전 긍정 확언 모음하루의 끝, 잠들기 전 긍정 확언을 들어보세요. 마음을 편안하게 하고 긍정적인 에너지를 채워주는 데 큰 도움이 됩니다. 스트레스 가득한 일상 속에서 "나는 오늘도 최선을 다했다", "내일은 더 좋은 날이 될 거야"와 같은 말들은 자신에게 위로와 희망을 선사합니다.자기 전에 듣는 긍정 확언은 무의식 속에 긍정적인 메시지를 심어주어 숙면을 도와줍니다. "내 몸과 마음은 편안하다", "나는 사랑과 감사로 가득 차 있다" 등의 문구를 반복하면 불안한 마음이 사라지고 안정을 찾을 수 있습니다.이러한 작은 실천이 모여 삶의 질을 높여줍니다. 오늘 밤부터 자기 전 긍정 확언을 들어보세요. 깊은 잠과 함께 행복한 내일이 기다리고 있을 거예요.

유명 배우 구혜선의 솔직한 고백최근 구혜선 씨가 '라디오스타' 녹화에 참석하면서 자신의 숨겨왔던 고민들을 공개해 화제가 되고 있습니다. 먼저 그녀는 보일러 고장으로 인해 머리를 감지 못했던 상황에서 모자를 써야 했다고 밝혔습니다. PD의 만류에도 불구하고 모자를 벗지 않았다고 합니다.또한, 그녀는 여드름 피부 때문에 하루 10장 이상의 기름종이를 사용하고, 여드름을 가리기 위해 큐빅을 붙이기도 했다고 털어놓았습니다. 이처럼 구혜선 씨는 평소 자신의 피부 고민을 숨겨왔던 것으로 보입니다.그 외에도 그녀는 김구라 씨와의 호칭 문제에 대해서도 언급했습니다. 어머니는 김구라 씨를 '선생님'이라고 부르기를 원했지만, 본인은 '쑥스럽다'는 이유로 고민했다고 전했습니다.이번 인터뷰를 통해 구혜선 씨의 솔직한 모습을 ..

최근 수도권에서 발생한 전세사기 피해 사건에 대해 주목할 필요가 있습니다. 법인 3곳의 실소유주가 한 사람, 최모씨로 밝혀졌는데, 그가 100여 채의 빌라를 감정가의 3.5% 수준으로 헐값에 낙찰받아 전·월세로 재임대한 것으로 드러났습니다. 문제는 최씨가 폐업된 법인 명의로 월세 수익을 신고하지 않아 세금을 체납하고 있다는 점입니다. 게다가 보증금 반환 요구 시 세입자들이 피해를 볼 가능성도 높습니다. 전문가들은 최씨의 행태가 과거 전세사기 사태와 유사하며, 정부의 미흡한 대책으로 제2의 전세사기 사태가 발생할 수 있다고 우려하고 있습니다.이러한 전세사기 사태가 지속된다면 세입자들이 큰 피해를 입을 수 있습니다. 정부와 관계기관은 보다 강력한 대책을 마련해야 할 것으로 보입니다. 또한 부동산 시장 전반에..

최근 tvN STORY에서 새로운 트로트 예능 '잘생긴 트롯'이 주목을 받고 있습니다. 이 프로그램에는 배우 추성훈, 장혁, 지승현 등 12명의 유명 스타들이 출연하여 트로트에 도전하는 모습을 보여줍니다. 트로트의 대들보 장민호와 이찬원이 멘토로 참여하여 출연자들을 이끌어갈 예정이죠. 배우, 격투기 선수 등 다양한 분야의 스타들이 트로트에 한 번도 도전해보지 않은 새로운 모습으로 선보일 것 같아 기대가 됩니다. 기존 트로트 예능과는 차별화된 신선한 포맷과 구성으로 시청자들에게 색다른 재미를 선사할 것으로 보입니다. '잘생긴 트롯'은 오는 2월 중 tvN STORY와 tvN에서 방송될 예정이니 관심있는 분들은 꼭 시청해보시길 바랍니다. 트로트에 도전하는 스타들의 모습을 통해 새로운 재미와 감동을 받으실 수..