산다는 거 다 그런게 아니겠니..

부정적인 감정 컨트롤 방법 8 1.짜증은 좋아하는 음악을 듣는 것으로 푼다. 2.슬픔은 운동으로 약화시킬 수 있다. 3.불안함은 명상으로 풀어낼 수 있다. 4.한 없이 게으름이 밀려든다면 폰 화면을 보지 말고 가볍게 몸을 움직여 본다. 5.피곤함은 낮잠을 자는 것으로 푼다. 6.번아웃이 왔을 때는 책을 읽자 7.스트레스에는 산책이 좋다. 8.과도한 생각이 머리를 압박한다면 그 것을 글로 쓰는 것으로 풀 수 있다.여러분은 어떤 방법으로 감정을 컨트롤 하시나요?

지나치게 불안해하지 말고 자기 자신으로 살아가자! '인사이드 아웃 2'는 라일리라는 어린 소녀의 정서적 혼란과 성장을 보여주며 청소년기에 대한 독특한 관점을 제시하는 영화입니다.패널들은 이 영화가 복잡한 감정을 세밀하게 묘사하고 어린이와 어른들이 성장의 어려움을 이해하는 데 도움을 줄 수 있는 잠재력을 가지고 있다고 이야기해요. . 새로운 감정과 함께 돌아오다! 13살이 된 라일리의 행복을 위해 매일 바쁘게 머릿속 감정 컨트롤 본부를 운영하는  ‘기쁨’, ‘슬픔’, ‘버럭’, ‘까칠’, ‘소심’. 그러던 어느 날, 낯선 감정인 ‘불안’, ‘당황’, ‘따분’, ‘부럽’이가 본부에 등장하고, 언제나 최악의 상황을 대비하며 제멋대로인 ‘불안’이와 기존 감정들은 계속 충돌한다. 결국 새로운 감정들에 의해 본부에..

감정을 나타내는 부사나 형용사 모음 1. 기쁨: 즐겁다, 행복하다, 즐거워하다, 웃고 있다, 환희로워하다 등 2. 슬픔: 슬프다, 슬퍼하다, 서러워하다, 울고 있다, 쓸쓸하다 등 3. 분노: 화가 나다, 분노스럽다, 성나다, 열받다, 약오르다 등 4. 불안: 걱정하다, 불안해하다, 불편하다, 초조해하다, 긴장하다 등 5. 신뢰: 믿다, 신뢰하다, 확신하다, 높이 평가하다, 의지하다 등 6. 혐오: 싫다, 싫어하다, 미워하다, 역겨워하다, 지독하다 등 7. 감동: 감동받다, 감격스럽다, 감회가 새롭다, 감동적이다, 와 닿다 등 8. 존경: 존경하다, 존경스럽다, 경의를 표하다, 존경심을 갖다, 존중하다

감정에 대해 본격적으로, 그리고 합리적으로 생각하는 시간! 감정 시대 자세히 보기 - EBS 미디어 기획, EBS 감정 시대 제작팀 지음, 이현주 글/윌북 나의 이야기일 수도 있는 사람들의 이야기를 통해 지금 우리 사회에서 떠돌고 있는 감정들을 세밀하게 포착하여 보여주는 『감정 시대』. EBS 다큐프라임 제작팀은 현재 한국 사회를 살아가는 사람들을 찾아가 감정을 물었다. “지금 마음이 어떠세요?” 그들의 솔직한 마음 이야기를 들은 제작팀은 한 가지 놀라운 발견을 했다. 직업과 나이, 성별, 성격을 막론하고 사람들은 몇 가지 기본 감정을 지닌 채 살아가고 있었던 것이다. 이 책은 현재 한국 사회에 널리 퍼져 있는 지배적 감정에 주목하여 그 안쪽을 속속들이 들여다본 개인들의 속내 일기이자 이 시대의 쓸쓸한 ..