건강하게 살고 싶으면 배꼽을 잡고 웃어라

【행복시대】건강하게 살고 싶으면 배꼽을 잡고 웃어라

중도일보

건강을 유지하는 데는 '3보'의 순서가 있다고 한다. 첫째 순서는 '식보'로, 좋은 유기농 음식을 먹어서 원기를 보충하는 것이고, 두 번째 순서는 적당한 운동을 ...