건강 간식… 어린이는 곡류, 노인은 '이것' 도움

• 건강 간식… 어린이는 곡류, 노인은 '이것' 도움

  헬스조선

  노인은 간식으로 두유를 마셔보자. 두유에는 노인에게 필요한 필수아미노산 8가지가 모두 들었다. 칼슘이 많아 뼈 건강을 강화하고, 기억력을 높인다.

• 건강검진 체험수기 응모하세요

  동아일보

  국민건강보험공단이 제10회 건강검진 체험수기를 공모한다. 일반·생애·영유아·암·학교밖청소년 건강검진을 대상으로 △건강검진으로 질병을 조기에 발견· ...

• [열려라! 스포츠 Job] 건강운동관리사 김경환 씨 “운동 치료 후 피드백, 가장 큰 보람 느끼죠”

  동아일보

  최근 각 지역마다 체력증진교실과 건강교실이 많이 운영되면서 건강운동관리사의 역할이 커지고 있다. 개인의 연령과 체력수준, 질병의 유무에 따라 맞춤형 ...

• [헬스 파일] 수험생 여름 건강 관리법

  국민일보

  둘째 힘든 아이들을 위해 건강기능식품을 먹이는 부모가 많다. 괜찮을까. 답부터 말하면 건강식품은 단기간 섭취하는 것은 상관없지만 2개월 이상 장복할 ...