자기효능감을 높이는 작지만 강한 행동 5
1.할 일을 작게 쪼개고 하나씩 완료한다
2.내가 선택한 일은 끝까지 책임진다
3.하루에 한 번 ‘내가 해낸 것’을 되새긴다
4.나를 응원하는 문장을 눈에 띄게 둔다
5.다른 사람의 기준이 아닌 내 기준을 만든다
행동하자.
자기효능감을 높이는 작지만 강한 행동 5
1.할 일을 작게 쪼개고 하나씩 완료한다
2.내가 선택한 일은 끝까지 책임진다
3.하루에 한 번 ‘내가 해낸 것’을 되새긴다
4.나를 응원하는 문장을 눈에 띄게 둔다
5.다른 사람의 기준이 아닌 내 기준을 만든다
행동하자.