번아웃을 피하는 팁

번아웃을 피하는 팁을 알아 볼까요?

- "아니오"라고 더 자주 말하기. 자신의 한계를 알기. 오버커밋하기는 너무 쉬움
- 시간이 가장 중요한 자원. 가장 중요한 것에 쓰기.
- 도움을 요청해도 괜찮음. 
- 재충전 위해 짧은 휴식 취하기


출처: http://j.mp/358cv27