뱃살과 전신칼로리를 동시에 소모하는 플랭크동작으로 뱃살 빼보세요!!!
[뱃살빼는 운동] 3일차 뱃살빼기 복근운동 살빠지는 플랭크
요가테라스 | 3개월 뱃살빼기 프로젝트! 뱃살빼는운동을 매일 조금씩 하면 분명히 효과를 볼 수 있습니다~ 7데이즈 프로젝트중 첫번째인 DAY3영상입니다~ 뱃살과 전신칼로리를 동시에 소모하는 플랭크동작을 함께해요! 땀이쏙 빠지고 온몸이 불타는 느낌이 오실거에용!!! 뱃살빼는법 요가테라스와 오늘부터 시작해요!
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2019/07/23 - [다이어트] - [무.조.건 살빠지는 춤] Prince Ali - 윌 스미스 (알라딘ost)/무용과 다이어트 댄스