하루를 늦게 시작하는 이른바 '저녁형' 인간이 하루를 일찍 시작하는 '아침형' 인간보다 심뇌혈관질환 위험이 크다는 연구결과가 나왔다.
연구팀은 아침형, 중간형, 저녁형 등으로 그룹을 분류해 나이, 성별, 체질량 지수 특성을 동일하게 맞춘 145명씩 총 435명을 대상으로 체내 지질 수치를 비교했다.
조사결과 저녁형 인간의 총콜레스톨은 207.8mg/dL로 197.9mg/dL, 196.0mg/dL을 기록한 아침형, 중간형 인간보다 높았다.
출처: 한국일보