우리는 좀 더 힘을 빼야 합니다. 힘을 빼야 오히려 진짜 중요한 힘이 생깁니다. 위대한 꿈, 역사적 사명, 강력한 의지 같은 있어 보이는 단어는 잠시 내려놓으세요. (11쪽)
힘든 감정이 느껴질 땐 지금 힘들어하는 나자신을 그냥 인정해주세요. 긍정적으로 살아야 되는데 힘들어하고 있는 나를 바라보며 자괴감에 빠질 필요는 없습니다. (108쪽)
참으로 필요한 말인데, 실천하기 쉽지 않은 내용입니다. 저자는 다시 ‘그럼에도 불구하고’라는 문장을 제시합니다. 힘들고 지치면 토해내자, 소리라도 크게 한번 질러보고 어디론가 낯선 곳에 나를 맡겨 보는 것도 필요하다. 생각만 하지 말고 실행하라는 저자의 말일 것입니다. 직장과 가정에서, 친구와의 관계에서 느꼈던 애로사항을 이성적인 대화로 풀어가 봅시다. 바로 실천하기 힘겨우면 투박한 글이나마 종이에 적어서 하고 싶었던 말, 배출하고 싶던 표현을 담아 읽어 봅시다. 그리고 그 감정을 실제로 적용해봅시다. 물론 성격에 따라 가능, 혹은 불가능할 수 있다. 이때 사용하는 것이 ‘그럼에도 불구하고’. 자기 스스로 마음속 주문을 외쳐야 합니다.