사람은 몸이 아니라 영혼이 지칠 때 방향을 잃는다. 그래서 그는 끊임없이 자신에게 질문하라고 말한다. “나는 왜 이렇게 지쳤는가?” “정말 중요한 일에 시간을 쓰고 있는가?” 에너지는 억지 의지에서 나오지 않는다. 삶의 의미와 행동이 연결될 때 다시 살아난다. 조용히 걷고, 생각을 정리하고, 불필요한 욕망을 줄여라. 그리고 타인의 기준보다 자신의 내면에 귀 기울여라. 소크라테스는 말한다. “성찰하지 않는 삶은 살 가치가 없다.” 무너진 마음을 회복하는 시작은 다시 자신과 대화하는 것이다.
